它又叫心房颤动，是最常见的心律失常，我国的成人中房颤的患病率约为0.7%，而且发病率随着年龄的增加逐渐增高。

在房颤发作的时候，因心房丧失了有效的收缩功能，引起心室发生又快又不规则的跳动，可达100-150次，甚至高达200次。

通常在房颤发作时，大多数人通常会有心悸、乏力眩晕等症状，长期房颤，还可以导致心脏增大，心力衰竭。房颤最严重的并发症是脑卒中(俗称“中风")，房颤患者的脑卒中发生率为正常人群的5-17倍。房颤患者死亡率是健康人群的2倍。

房颤这么可怕？怎么发现自己是不是房颤？

想确诊是不是房颤，都需要做心电图，但是很多人都知道，心电图在发病情况下做，才会看的清楚是不是有房颤，那恰好做心电图的时候没有发病呢？

1、发作时自测脉搏

发作时身边大多数情况是没有任何仪器的，就需要大家去自测，四指搭在桡动脉部位，同时掐动秒表计算，一分钟跳多少次，规律还是不规律。就像中医号脉，切忌用大拇指，否则自测的数据不准确，。房颤者会出现心率绝对不齐，强弱也不一样。配合听诊器，会听见心音强弱不等，也会出现脉率低于心率。这种脉搏脱漏现象称为脉搏短拙或者是短拙脉。

2、24/48h动态心电图（Holter）

Holter是需要去医院检查的。对房颤患者来说很有必要，不用自己那么麻烦的去自测，就能在发作时，记录下所有的指征和数据。

数据显示：大约有三分之一的房颤发作时是没有症状的，使得房颤这种疾病具有极大的隐匿性。很多患者都是因为体检检查心电图才发现房颤，更有甚者是因为房颤导致的严重并发症就诊，寻找病因时才发现房颤。

更为重要的是，房颤带来的危害，并不是和症状明显程度成正比的。没有症状的房颤患者，仍可以有很高的血栓栓塞、心力衰竭等风险，但却比有症状的患者更易忽视和拖延治疗，无形中带来了危险。

任何疾病在发病之前都是有原因可寻的，房颤并不特殊，当然能预防。从健康管理的角度来说，在预防投入1块钱，就能在治疗方面省下8块钱。这笔账怎么看都是划算。

1、避免大量饮酒、吸烟，运动但不宜过度，同时要避免情绪激动和过度劳累等；

2、注意生活方式，控制糖尿病、肥胖、慢性肺病、睡眠呼吸暂停综合征(鼾症)等危险因素；

3、对已有的心脑血管疾病要进行积极的治疗，避免原发病引发房颤。

对已有原发疾病是否该用哪种药物，需要去门诊咨询医师哦，请在专业医师的正确指导下安全用药。从预防来看，人们的生活方式占一大半，因此戒烟戒酒需要早点提上日程！